戴着口罩痘痘猛长？小心，这可能是你的皮肤系统出了问题

随着国内疫情的不断稳定，各企业开始逐步复工，外出健身游玩的人也逐渐增多。

但因为境外疫情的不断新增，大家外出时也不敢轻易脱下口罩，造成佩戴口罩时间越来越长。

戴口罩上班、戴口罩爬山、戴口罩购物......口罩已然成为了生活的一部分。

当脱下口罩时，

很多人发现自己或多或少出现了皮肤问题，

进而苦恼不已。

你说轻微一点勒痕也就算了

有的小伙伴戴完口罩后

痘痘涌现，又红、又肿、又痛

女人的脸，真的一长痘就毁所有

在口罩不离口、把酒精当护手霜的特殊日子里，

该如何保护好自己的皮肤呢？

内服

一定要少吃垃圾食品！喜欢吃甜和油炸食品的小仙女们可要忍一忍了，

这些食物会间接导致出油长痘的情况发生哦！

此外，对于各位夜猫子们！熬夜只会让你的肌肤更加成为大油田且会继续爆痘，

晚上23点开始是皮肤新陈代谢的最佳时期，所以尽量要在23点前入睡哦！

“美容觉”可不是浪得虚名的~所以最基础的还是保持规律作息，

养成良好的生活习惯。做到很难，毕竟我们面前有着那么多的诱惑，

但这就跟减肥是一样一样的，只有坚持下去才能看到效果！

而且如果不从内开始调节，用再好的护肤品也是做无用功哦~

外养——清洁

一切战斗都要从卸妆开始，肌肤如果有化妆品残留会将毛孔堵塞，就会很容易闷痘！

有这类皮肤困扰的建议选用温和不刺激的卸妆产品，

比如清爽不油腻的卸妆水等，眼唇部分则需要专门的眼唇卸妆液。

卸妆后，要进行基础清洁。洁面是基础清洁，

而皮肤爱出油冒痘则需要选择更加温和、具有控油保湿功效的洁面产品。

而油性皮肤一天洗脸不能超过两次，要不就会将面部所需油分带走，

皮肤会分泌更多的油脂来保护，会越洗越油！

但是日常的简单清理很难清洁到毛孔里堵塞的污垢，

每个月要定期几次去做深层的毛孔清洁，有神器墙裂推荐！！！

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第一步将彻底清洁，清理皮肤油脂的同时给皮肤补水、补养；

第二步舒缓镇静肌肤，补水、增强皮肤抗敏力；

第三步改善肤质，改善肌肤晦暗、暗黄等问题，使皮肤水润亮白；

第四步补水抗氧化，减少过敏及色沉几率；

第五步清理堵塞的毛囊，收细毛孔，增加皮肤通透度。

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